Aşk cephesindeki sorunlar, cinsel istekte ve güçte azalma, her yaştan giderek artan sayıda erkeği rahatsız ediyor. Bu tür sıkıntılarla karşı karşıya kalan, daha güçlü seks temsilcileri, bir doktorun müdahalesi olmadan onlarla kendi başlarına başa çıkmaya çalışırlar. Birçoğu, zararsız ve çok pahalı olmayan, iyi tanıtılmış uyarıcılara başvurur. Erkeklerde gücü artırmak için halk ilaçları daha az etkili değildir, sağlığa pratik olarak zararsızdır ve özel harcamalar gerektirmez.
Nispeten yakın zamanda, yakın ilişkilerde sorunların ortaya çıkması için en az elli yıl yaşaması gerektiğine inanılıyordu. Gerçekten de, yaşlı erkekler cinsel istek ve gücün zayıflamasından şikayet ettiler. Şimdi çok şey değişti ve bu tür sıkıntılar gençlere kulaktan dolma değil tanıdık geliyor. Tıbbi istatistikler hayal kırıklığı yaratıyor: her üç kişiden birinde erektil disfonksiyon ve düşük libido tespit ediliyor.
Herhangi bir erkek için bu kadar ciddi sorunların ortaya çıkmasını açıklamak kolaydır. Modern bir insan, özellikle bir metropolün sakini, her biri üreme sistemi üzerinde olumsuz etkisi olan faktörlere her gün maruz kalmaktadır. İhlallerin nedenleri şunlardır:
- Sürekli yorgunluk ve stres.
- Yanlış ve düzensiz beslenme - düşük kaliteli ürünler, yarı mamul ürünler, fast food kullanımı.
- Fazla kilo, fiziksel aktivite eksikliğinin eklenmesi gereken önceki paragrafla doğrudan ilgilidir.
- Sık serbest bırakmalar ve diğer bağımlılıklar.
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklar da dahil olmak üzere genitoüriner organların enfeksiyöz ve inflamatuar patolojilerinde artış.
Çoğu zaman, ortaya çıkan erkek gücüyle ilgili sorunlar, bir uzmanla iletişim kurmak için değerli bir neden olarak kabul edilmez. Bunun yerine, kişi kendi başına başa çıkmaya çalışır ve bunun için "deneyimli" arkadaşların tavsiye ettiği ve yaygın reklamcılığın her türlü yolunu dener. En iyi durumda başarı getirmez, en kötü durumda kalp ve kan damarlarının işleyişinde bozulmalara ve diğer rahatsızlıklara neden olur. Gücü geri kazanmak için bir ürolog veya androlog ziyaret etmeniz, zayıflamasının nedenlerini bulmanız ve bir uzman tarafından verilen bir tedavi sürecinden geçmeniz gerekir.
Bu durumda, sadece ilaçlar veya fizyoterapi kullanılmaz. Doktor, halk ilaçları olan erkeklerde gücü nasıl artıracağınızı, bu durumda hangi ilaçların uygun olduğunu ve neyin istenmeyen olduğunu söyleyecektir. Mümkün olan en kısa sürede tıbbi tavsiye almanız önerilir, çünkü erektil disfonksiyonun küçük belirtileri ile durum genellikle "büyükannenin" tariflerine göre yapılan ilaçların yardımıyla düzeltilir.
Gücü artırmak için zorunlu koşullar
Erkek gücünü artırmak istiyorsanız, bir ilaç tedavisi kürü almak ve bitkisel kaynatma kullanmak yeterli değildir. Tedavinin istenen etkiye sahip olması için öncelikle olağan yaşam biçimini yeniden gözden geçirmek gerekir.
Gücü güçlendirmek için ihtiyacınız olan:
- Diyetinizi değiştirin - çok fazla sebze, meyve ve ot, yağsız et ve laktik asit ürünleri yemelisiniz. Ayrıca, üreme sisteminin durumunu iyileştirmek için gerekli afrodizyakları ve ürünleri de unutmayın: deniz balığı, kalamar, karides, maydanoz, kereviz.
- Mümkünse, stresli durumlardan kaçının, her zaman iyi bir ruh hali ve iyi bir ruh hali sürdürmeye çalışın.
- Kilonuzu izleyin.
- Spor yapın, temiz havada daha çok yürüyün.
- Alkollü içecekleri daha az sıklıkta ve çok sınırlı miktarlarda tüketin ve sigarayı tamamen bırakmanız önerilir.
- Günlük bir rutin oluşturun.
Cinsel yetenekler doğrudan erkek seks hormonunun seviyesine bağlıdır - testosteron. Üretimini arttırmak için hayvansal yağların vücuduna girmek gerekir. Bu nedenle, bir erkeğin günlük diyeti yağsız sığır eti, karaciğer, tavuk, hindi ve tavşan içermelidir.
şifalı otlar
Gücü artırmak için geleneksel tıp, şifalı bitkilerden elde edilen özlere dayanan çeşitli ilaçlar sağlar. Eylemleri, tıkanıklığın ortadan kaldırılmasına, penise daha fazla kan akışına ve ereksiyon gücünde bir artışa yol açan kan akışını arttırmayı amaçlar.
Gücün restorasyonunda tartışmasız lider, ortak ısırgandır. Diğer bitkilerle birlikte kullanılan infüzyonlar ondan hazırlanır:
- Bir çorba kaşığı kuru ot bir bardak kaynar suya dökülür ve on beş ila yirmi dakika demlenir. Bitmiş ürün üç kısma ayrılır ve kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinden önce alınır. Kan pıhtılaşması artan erkeklerde dikkatli olunmalıdır.
- Beş yemek kaşığı ısırgan otu, yonca, St. John's wort ve naneyi karıştırın, bir litre kaynar su ekleyin ve bir saat demleyin. Günde üç kez alın.
Yemeklerden önce eşit miktarda ısırgan otu tohumu, bal ve kırmızı şarap karışımından bir çay kaşığı alınarak etkinliği arttırılır.
Halk ilaçları listesindeki ikinci pozisyon, eski zamanlarda Doğu ülkelerinde ereksiyon uyarıcı özellikleri ile ünlü olan ginseng kökü tarafından işgal edilmiştir. Eski zamanlarda, bitkiyi yalnızca asil ve varlıklı insanlar kullanabilirdi, ancak bugün tentürü herhangi bir eczanede bulunabilir veya kendiniz hazırlanabilir:
- Kökü ince bir rende üzerine rendeleyin.
- Yarım yemek kaşığı ham maddeyi üç yüz elli gram sıvı bal ile karıştırın.
- Bir buçuk hafta ısrar edin.
Bir ila iki ay boyunca günde üç kez bir çay kaşığı alın. Kursu tamamladıktan sonra, cinsel istekte gözle görülür bir artış, erektil disfonksiyonun ortadan kaldırılması, artan duyumlar ve orgazm parlaklığı olacaktır.
Erkeklerde gücü artırmak için halk ilaçları genellikle sarı kantaron ve kekik kullanılarak hazırlanır. Bu otlar, testosteron üretimi için gerekli olan ve sperm canlılığını artıran çok miktarda çinko içerir.
Erkek gücünü arttırmak için Hint kamışı kökü kullanılması tavsiye edilir. Bu etkiyi elde etmek için bitkinin herhangi bir işleme tabi tutulması gerekmez - kökler soyulabilir ve sakız gibi çiğnenebilir (günde en fazla üç küçük fındık). Hint kamışı kökünün bir kısmının beş kısım alkolle karıştırıldığı ve iki hafta boyunca demlendiği bir tentür de hazırlanmaktadır. Bir ay içinde günde üç kez yirmi ila otuz damla ilaç almalısınız.
Doğal içerikli ürünlerin kullanımı düzenli ve uzun süreli kullanım gerektirir. Halk ilaçları ile 3 gün içinde artan etki imkansızdır, çünkü olumlu etki sadece birkaç hafta tedaviden sonra ortaya çıkar.
lezzetli yemek tarifleri
- Bal - bir ilaç elde etmek için üç yüz gram bal, bir kilo ceviz ve yüz mililitre aloe suyu ile karıştırılır. Çare yemeklerden önce kırk gram alınır. İki ölçü bal, bir ölçü aloe suyu ve üç ölçü kırmızı şarapla karıştırılabilir, iki hafta demlenip yemeklerden önce alınabilir.
- Eşit miktarda ceviz, kuru üzüm, incir ve kuru erik karışımı - akşamları bu incelikten iki yemek kaşığı yemeniz ve ekşi sütle yıkamanız önerilir.
- Beyaz şarap - kullanımdan hemen sonra etki eden bir aşk iksiri hazırlamak için kullanılır. Bir litre şaraba bir bardak portakal suyu ve yarım bardak limon suyu, iki yemek kaşığı bal, bir yemek kaşığı likör, nane, tarçın ve karanfil eklenir. Karışım ısıtılır (ancak kaynatılmaz), buzdolabında üç gün ısrar edilir, süzülür ve samimiyetten önce alınır.